Pizza chaffle met ham
Deze heerlijke pizza chaffle is een leuke twist op de traditionele pizza of de trendy chaffle. Ontdek het recept en geniet van dit gerecht.
Eiermuffins met spek
Eiermuffins met spek zijn een heerlijke en vullende ontbijtoptie die ideaal is voor drukke ochtenden. Deze smaakvolle muffins combineren de rijke, hartige smaak van knapperig spek ...
Bloemkool steak
Zoek je een gezonder alternatief voor steak, dan is deze bloemkool steak alles wat je nodig hebt. Ontdek het recept hier. Smakelijk!
Alcohol na gastric bypass
Alcohol na een gastric bypass wordt sterk afgeraden. We leggen je graag hoe je lichaam nu omgaat met alcohol en waarop je moet letten.
Koolhydraatarme panna cotta: wls recept
Panna cotta is een klassiek Italiaans dessert dat bekend staat om zijn fluweelzachte textuur en delicate smaak. De naam “panna cotta” betekent letterlijk “gekookt...
Eiwitten: hun rol na een maagverkleining
Eiwitten zijn na een maagverkleining van essentieel belang om te slagen in je afvaltraject. We leggen jou hier graag uit waarom.
Griekse salade met komkommer
Deze Griekse salade met komkommer is lekker verkoelend tijdens de warme zomermaanden en bovendien goed voor je dieet.
Makkelijke frittata voor je WLS dieet
Deze frittata kan je snel en gemakkelijk klaarmaken. Het is een ideaal gerecht wanneer je van de tweede naar de derde fase gaat of als ontbijt.
Citroen ricotta
Lekker verfrissend en al geschikt vanaf de eerste fase na je maagverkleining: deze citroen ricotta zal je meteen kunnen bekoren.
Mag ik een keto dieet volgen als ik een maagverkleining heb gehad?
Een keto dieet heeft zijn meerwaarde reeds getoond voor heel wat mensen. Maar kan je dit ook volgen na een maagverkleining?