Koolhydraatarme chocolade mug cake
Zin in een zoete traktatie zonder de koolhydraten? Dan is deze koolhydraatarme chocolade mug cake de oplossing voor je zoete goesting.
Ricotta eiwit pannenkoeken
De gepureerde fase of tweede fase na een maagverkleining is een overgangsfase tussen je vloeibare fase en je vast (permanent) dieet. En natuurlijk is het zo dat elke patiënt en ar...
Ontbijtpizza met ei
Dol op de smaak van pizza, maar niet dol op de calorieën? Dan is deze ontbijtpizza met ei de oplossing voor jou. Ontdek snel het recept.
Griekse kipsalade
Deze Griekse kipsalade is een perfecte lunch of avondmaal tijdens warme zomerdagen. Laat je vervoeren door de smaakexplosie van deze salade.
Suikervrije Whiskey Sour
Op zoek naar een verfrissende en verfijnde recept voor een suikervrije whisky sour? Deze klassieker onder de cocktails heeft een heerlijke balans tussen de rijke, complexe smaken v...
Zalm met asperges en bloemkool
Een simpel gerecht, maar wel heerlijk en voedzaam: deze zalm met asperges en bloemkool zijn een winner voor je dieet.
Passageklachten en vastlopers: wat is het verschil?
Een vastloper en passageklachten na een gastric bypass zijn gerelateerd, maar ze zijn niet exact hetzelfde. We leggen je de nuances uit.
Omelet met ham en kaas
Dit simpel recept voor omelet met ham en kaas past binnen elk dieet en is bovendien heerlijk. Experimenteer met kruiden en consistentie.
Klassieke cobb sla wraps
Simpel, heerlijk en gezond... zo kan je cobb sla het best omschrijven, voeg die dan toe aan een heerlijke wrap en je hebt een winning combo.
Vastloper na een gastric bypass
Een vastloper na een gastric bypass is geen pretje. Gelukkig is dat iets wat overgaat en wat je kan voorkomen. Lees er hier alles over.