Eiwitshake maar niet te zoet
Een van de meest gehoorde klachten na een maagverkleining, is dat alles veel zoeter smaakt dan voordien. De ene persoon heeft er ook meer last van dan de andere en in hogere mate d
Eiwitshake met bananenextract
Na een maagverkleining is het belangrijk om je eiwitshakes wat spannend te houden. Deze eiwitshake met bananenextract is hiervoor perfect!
Mango proteïne smoothie
Proteïne smoothies: er bestaat geen twijfel over dat het beter is om jouw proteïnen uit voedsel te halen dan uit supplementen. Maar sommigen kunnen geen 70 à 100 gram proteïnen
Karamel Amandel Eiwitshake
Deze Karamel Amandel Eiwitshake is alles wat je nodig hebt om een goeie dosis proteïnen binnen te krijgen en toch iets zoets te eten.
Niet te zoete vanille eiwitshake
Om mijn eigen eiwitshake minder zoet te maken, mix ik vanille-eiwit met smaakloos eiwitpoeder. Dat maakt de shake minder intens zoet.