Makkelijke frittata voor je WLS dieet

© Makkelijke frittata foto by Shameel mukkath from Pexels

Na een maagverkleining is het belangrijk om maaltijden te kiezen die voedzaam zijn en licht verteerbaar. Deze makkelijke frittata is perfect voor de overgangsfase naar vast voedsel. Daarnaast is het ook uitstekend geschikt als ontbijt tijdens de vaste fase na je maagverkleining. Dit gerecht zit boordevol eiwitten en groenten, wat zorgt voor een gebalanceerde maaltijd. De zachte textuur van de frittata zorgt ervoor dat deze makkelijk te eten is. De verscheidenheid aan ingrediënten zorgt voor een heerlijke smaak en voedingsstoffen. Dit gerecht is niet alleen gezond en smakelijk, maar ook eenvoudig aan te passen aan je persoonlijke voorkeuren en tolerantie, waardoor het een ideale keuze is voor jouw postoperatieve dieet.

Onderstaand recept is geschikt voor 4 porties. Je kan deze op voorhand maken maar niet langer dan een 2-tal dagen in de koelkast houden.